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	Kommentare zu: Leckere Variante: Erbsen-Hummus (ohne Öl)	</title>
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	<description>Die geheimsten Gerichte im Netz</description>
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		Von: Wie kann man gesunde Brotaufstriche selbermachen? &#124; Ratundwissen.de		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Wie kann man gesunde Brotaufstriche selbermachen? &#124; Ratundwissen.de]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Feb 2026 08:00:29 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] Hier findest du zum Beispiel ein sehr einfaches, schmackhaftes Rezept: Erbsen-Hummus ohne Öl [&#8230;]]]></description>
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		Von: Entzündungshemmende Lebensmittel: Helfer für unsere Gesundheit &#124; FuchsMutter.de		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Entzündungshemmende Lebensmittel: Helfer für unsere Gesundheit &#124; FuchsMutter.de]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Sep 2025 07:00:28 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] Zellen bei der Regeneration. Du kannst Knoblauch roh verwenden, zum Beispiel in Dips wie Aioli oder Hummus. Aber auch im Ofengemüse oder in einer Pasta-Soße macht er sich hervorragend. Und keine Sorge, [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] Zellen bei der Regeneration. Du kannst Knoblauch roh verwenden, zum Beispiel in Dips wie Aioli oder Hummus. Aber auch im Ofengemüse oder in einer Pasta-Soße macht er sich hervorragend. Und keine Sorge, [&#8230;]</p>
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		Von: Ein Sommerabend zuhause &#124; FuchsMutter.de		</title>
		<link>https://www.geheimegerichte.de/leckere-variante-erbsen-hummus-ohne-oel/#comment-10613</link>

		<dc:creator><![CDATA[Ein Sommerabend zuhause &#124; FuchsMutter.de]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Aug 2025 07:00:16 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] Paprika mit einem Schuss Olivenöl und Kräutern. Dazu ein Stück Brot und ein leckerer Dip (z.B. Hummus) und schon ist das Sommeressen perfekt. Du isst vielleicht alleine. Vielleicht mit Freunden. [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] Paprika mit einem Schuss Olivenöl und Kräutern. Dazu ein Stück Brot und ein leckerer Dip (z.B. Hummus) und schon ist das Sommeressen perfekt. Du isst vielleicht alleine. Vielleicht mit Freunden. [&#8230;]</p>
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